LÖSUNGSFOKUSSIERTES
EINZELCOACHING
Lösungsfokussiertes Einzelcoaching
Ziele
In einem ersten Gespräch werden Ihre Ziele definiert und in einem Kontrakt die
zu bearbeitenden Felder definiert
Mögliches Vorgehen und Inhalte
Im Coaching werden private und/oder berufliche Situationen angeschaut, die von Ihnen als schwierig empfunden werden (vergangene, aktuelle oder bevorstehende Situationen). Wir arbeiten v.a. ressourcen- und lösungs-orientiert, hören intensiv zu und geben Ihnen schonungslos ehrliches Feedback.
Je nach Fragestellung kommen weitere Methoden wie Rollenspiele, Analogien, Verfremdungen, "Future Pace" (NLP), usw. zum Einsatz
Dauer
In der Regel 5 Mal 1-2 Stunden
Outdoor Coaching (auch: Wandercoaching/Wüstentag)
Ziele
Standortbestimmung, Sinnfindung, Entscheidung usw. - ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen
Mögliches Vorgehen und Inhalte
Wir verlassen den üblichen Rahmen (wo vier Wände unsere Sicht begrenzen…) und gehen gemeinsam für einen halben Tag hinaus. Lassen Sie sich überraschen, wie Ihnen Wahrnehmungen und Erlebnisse in der freien Natur helfen, problemorientierte Sichtweisen zu verlassen, neue Wege (im echten und übertragenen Sinn!) zu finden und nachhaltige Lösungen anzugehen
Dauer
In der Regel 1 Mal 3 - 4 Stunden